Huisartsengroep

Huisartsengroep

Stoptober 2021 van start

Op 1 oktober begint Stoptober

Misschien bent u er al een tijd mee bezig en komt het er maar niet van of misschien denk u na het lezen van dit bericht: “Ik wil (ook) stoppen met roken.” OM een eerste stap naar dit doel te zetten wijzen wij u graag op STOPtober!

U kunt hieraan meedoen: vanaf 2 september kunt u zich inschrijven op Stoptober.nl.

In oktober krijgt u dan hulp via de app Stoptober van andere mensen die meedoen en stop-coaches. Dat helpt om het stoppen vol te houden.

Kijk alvast op Thuisarts.nl als u misschien wilt stoppen.
U vindt er manieren om te stoppen in een keuzetabel, een korte film en adviezen die u helpen als u gaat stoppen.

Gaat u de uitdaging aan? Wij wensen u veel succes!

Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap

Fotoverzenden